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1、孔老夫子在《论语》中提出“智者寿”的养生哲学。

2、 西汉的刘安在《淮南子"主术训》中将孔子的养生哲学演绎并升华到更高层次，提出了“智圆行方”之说。

3、“心欲小而志欲大，智欲员（圆）而行欲方”，“智员（圆）者，无不知也；行方者，有不为也。

4、” 刘安告诉我们的是，人的智虑要广博圆通，人的行为要方正不苟。

5、后来的养生学家们把“智圆行方”奉为养生格言，告诫人们：人若有贤人之智，势必益寿延年。

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